The Present Writer

A Minimalist Blog that Maximizes Your Life

  • BLOG
  • YOUTUBE
  • PODCAST
  • SHOP
    • SHOPEE
    • TIKI
  • BẢN TIN
  • MỤC LỤC
  • GIỚI THIỆU
    • Về Chi Nguyễn
    • Về The Present Writer
    • Trên Truyền thông

👩🏻‍🍼”Khẩu hiệu” 7 Năm làm mẹ

Bản tin “Bài học thứ Tư”, gửi vào 04/11/2025

Xin chào thứ Tư bạn đọc The Present Writer,

Hôm nay là ngày sinh nhật 7 tuổi của con trai mình 🎂 nên mình sẽ chia sẻ với bạn 7 bài học mình đúc kết được sau 7 năm làm mẹ.

Nhưng trước hết, mình muốn thông báo một tin đặc biệt:

📣 WORKSHOP “ENCORE”: Khai phá giá trị bản thân qua từng giai đoạn cuộc đời

4 tháng trước, Chi và chị La Khuê host một buổi workshop 3 tiếng về định hình giá trị cá nhân qua từng lứa tuổi và các giai đoạn chuyển đổi trong cuộc đời.

Vì workshop nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ các bạn tham gia nên chị em mình quyết định trở lại (encore) một lần nữa với workshop với thời lượng dài hơn (3 tiếng rưỡi) và nới rộng hơn số lượng đăng ký. Bạn nào lỡ dịp tham gia lần trước có thể đăng ký buổi “encore” trực tiếp cuối cùng này nha!

Thông tin về chương trình:

🧩Chủ đề: Khai phá giá trị bản thân qua từng giai đoạn cuộc đời (Tư duy khoa học – Chiêm nghiệm nội tâm – Hành động thực tế)

🧩 Người dẫn dắt: Chi Nguyễn (The Present Writer) & La Khuê (Diamond You). Chị La Khuê là mentor và business coach của Chi hơn 3 năm nay.

🧩Thời gian & hình thức: Thứ Bảy (15/11/2025) từ 9-12:30 sáng (theo giờ Việt Nam). Workshop online trực tiếp qua Zoom.

🧩 Điểm nổi bật: Workshop sử dụng các KIẾN THỨC KHOA HỌC đã được công bố trên các tạp chí quốc tế và sách tham khảo uy tín (trong ngành tâm lý, não bộ, giáo dục…), kết hợp ỨNG DỤNG THỰC TẾ từ kinh nghiệm giảng dạy và đào tạo sâu với hàng trăm học viên của hai diễn giả. QUÀ TẶNG GIÁ TRỊ tặng kèm chương trình: 3 Bộ tài liệu độc quyền giúp tiếp tục tự học và thực hành.

🚀 Chi tiết chương trình và đăng ký tại: https://diamondyou.vn/trang-tinh/khai-pha-gia-tri-ban-than-qua-tung-giai-doan-cuoc-doi/

❓Mọi yêu cầu hỗ trợ/câu hỏi liên hệ tại email:hello@diamondyou.vn

Chi hẹn các bạn ngày 15/11 nhé! 😉

—

Trở lại với hành trình 7 năm làm mẹ của mình…

Bởi vì nội dung mình làm thiên về kiến thức khoa học-giáo dục hơn là lối sống hàng ngày nên ít khi mình chia sẻ về gia đình nhỏ của mình. Có rất nhiều bạn mới biết mình, đặc biệt chỉ qua video trên YouTube, thường ngạc nhiên khi “phát hiện” ra mình đã có con.

Nhưng với những khán giả là mẹ đi làm hoặc vừa học, vừa làm, vừa nuôi con nhỏ (như mình trước đây), các bạn tỏ rõ sự gắn kết và thấu hiểu hơn với nội dung mình làm. Một ví dụ điển hình là chiếc video về quản lý thời gian khi làm 2 công việc và nuôi con nhỏ mà mình đăng từ 4 năm trước vẫn thường xuyên nhận được các comment cảm ơn của các mẹ mới sinh con và muốn quay trở lại làm, các mẹ đã có con lớn rồi nhưng vẫn gặp khó khăn trong sắp xếp cuộc sống, rồi cả các bạn trẻ dự định có con và “xem đi xem lại video này để chuẩn bị”….

Mình thực sự rất vui vì những chia sẻ nhỏ của mình từ ngày đầu “chập chững” làm mẹ giúp được cho nhiều người. Ngày hôm nay khi con mình đã vào tiểu học, mình cảm thấy cũng được “lên lớp” hơn trong vai trò làm mẹ và muốn chia sẻ với bạn 7 điều mình học được trên hành trình 7 năm qua của mẹ con mình—dưới hình thức “tuyên truyền, khẩu hiệu” vui vui 😄:

1- “Làm mẹ rất khó, phải đâu chuyện đùa”: Hành trình làm mẹ khó khăn cả về thể chất lẫn tinh thần. Nỗi đau thể chất có thể phục hồi sau vài tháng đầu, nhưng những áp lực tinh thần thường xuyên tiếp diễn dai dẳng. Khi mình chưa có con, mình nhận được những nhận xét kiểu như: “Làm hay lắm nhưng cứ thử có con vào xem có làm được vậy không?”.Khi mình có con rồi, nhận xét mới lại tới: “Mới có một con vậy thôi, cứ thử có đứa thứ hai, thứ ba mà xem…”. Khi mình mang bầu con trong thời gian học Tiến sĩ, nhiều người nói: “Có con rồi chẳng học, chẳng làm nghiên cứu được nữa đâu!” Khi con mình ra đời rồi, mình tốt nghiệp Tiến sĩ và bắt đầu sự nghiệp giảng viên-nghiên cứu full-time hiện tại, người ta lại nói:“Mẹ bận vậy chắc chỉ có bỏ bê con!”. 🤷🏻‍♀️

Và điều khủng khiếp nhất là, phần lớn những người đưa ra những lời đồn đoán, nhận xét tiêu cực ấy lại là… phụ nữ, thậm chí nhiều người cũng là mẹ (!) Cá nhân mình trải qua rất nhiều khó khăn trong quá trình sinh con và nuôi con độc lập ở nước ngoài, hầu như không có hỗ trợ từ gia đình, nhiều giai đoạn tài chính khó khăn phải làm 3-4 việc một lúc để lo cho con… nên mình không thể nào tưởng tượng nổi việc thốt ra những điều như vậy với một người mẹ khác. Nhưng xã hội còn rất nhiều định kiến với phụ nữ có con nhỏ, có thể bạn nghe nhiều những nhận xét tiêu cực, định kiến hướng vào mình, khiến tư duy của mình bị ảnh hưởng, và tiếp tục trút định kiến đó lên một người mẹ khác. Làm mẹ vốn đã rất khó rồi, nên phụ nữ chúng mình nên cảm thông, chia sẻ với nhau, đừng để sợi dây định kiến trói chặt chúng ta trong góc tối ngột ngạt của xã hội. 🫂

2- “Làm mẹ không có nghĩa là ngừng học”. Sinh ra một đứa trẻ không có nghĩa là “auto” biết làm mẹ. Làm mẹ là cả một quá trình học tập không ngừng nghỉ—không phải học từ sách vở (tin mình đi, mình có bằng Tiến sĩ về Giáo dục nhưng chắc chỉ 20% những gì mình dạy con là từ chuyên môn đào tạo của mình) mà từ trải nghiệm thực tế. Nuôi một đứa trẻ 3 tháng khác với đứa trẻ 3 tuổi và khác với đứa trẻ 13 tuổi. Thậm chí nhà có hai đứa con sinh đôi, cách dạy cũng phải khác, chứ chưa nói tới anh chị em cách nhau tới vài tuổi, khác biệt về giới tính, hoàn cảnh ra đời… “Nhìn con mà học” là tiêu chí của mình, con dạy cho mình hàng ngày và từ những điều mình học được từ con, mình thay đổi cách mình nuôi dạy con gần như hàng ngày.

3- “Kế hoạch 5 năm lần thứ nhất”. Đối với mình (và nhiều người mẹ khác, theo nghiên cứu khoa học và tham khảo thực tế), 5 năm đầu nuôi con là khó khăn nhất. Đặc biệt 3 năm đầu rất khó khăn vì bé còn quá nhỏ, dễ ốm, khả năng vận động hạn chế, ít nói được cảm giác-cảm xúc của mình. Việc gửi con cho gia đình hay cho nhà trẻ cũng khó khăn ở những năm đầu do yêu cầu cẩn trọng cao, công việc vất vả và chi phí lớn (có những giai đoạn gửi con ở nhà trẻ bên Mỹ bằng luôn nửa tháng lương của gia đình mình!). Nhưng qua được 5 năm đầu rồi thì mình thấy mọi thứ “dễ thở” hơn một chút vì con bớt ốm vặt hơn, giao tiếp được rõ ràng hơn và đi học (ít nhất là trường công) chi phí cũng thấp hơn khi gửi trẻ. Bố mẹ từ đó cũng nhàn hơn… để chuẩn bị cho kế hoạch 5 năm tiếp theo 😂 với các mối lo khác như trường lớp, bạn bè, phát triển nhân cách của con…

4- “Thay đổi hay là chết”. Vì con lớn rất nhanh, mọi thứ trôi qua như chớp mắt, xã hội liên tục biến đổi, nên “chiến thuật” làm mẹ cũng phải thay đổi không ngừng. Nếu mình cứ khư khư giữ tư duy “ngày xưa mẹ được dạy là như thế…” hay “năm ngoái con vẫn thích cái này cơ mà…” thì mình sẽ nhanh chóng trở nên lạc hậu và tụt lùi trước những nhu cầu mới của con. Cá nhân mình không giỏi theo sát các show hoạt hình hay đồ chơi mới nhất (chồng mình giỏi hơn khoản này 😆) nhưng mình cố gắng cập nhật hàng ngày bằng cách quan sát và đặt câu hỏi thường xuyên về bạn bè, thầy cô, cảm xúc, trải nghiệm của con…

Câu cửa miệng của mình là “Hãy nói cho mẹ bí mật của con” 😂 nên đôi khi mới chỉ mở miệng nói “Hãy nói cho mẹ…” là con mình đã “Con không có bí mật gì cả” — nhưng sau đó một lúc là lại có màn “thầm thì” về một chuyện gì đó nho nhỏ mà bé xem là “bí mật” cần bật mí 🤣

5- “Tình yêu là tình yêu là tình yêu”. Rất nhiều người mẹ (trong đó có mình) thường nghĩ: “Mình đã làm hết sức, nhưng liệu có khi nào vô tình tạo ra những tổn thương, sang chấn lâu dài cho con?”; “Làm sao biết được con có hiểu tình yêu của mình?”; “Mình liệu có ở bên con khi con cần nhất?” Nhưng cho tới cuối cùng, mình nghĩ rằng, cầu trả lời luôn là: Tình yêu. Nếu mình làm mọi thứ xuất phát từ tình yêu thương thuần khiết, vô điều kiện (thay vì có điều kiện và áp đặt) thì dù mình có va vấp, lỗi lầm, con rồi cũng sẽ hiểu cái gốc sâu cùng là tình yêu. Không có người mẹ nào là hoàn hảo cả, cái lớn nhất mình có thể mang lại cho con, cho tới cuối cùng, là tình yêu mà thôi.

6- “Chất lượng trên số lượng”. Thời gian ở bên con không nên đo đếm bằng số lượng mà là chất lượng những thời điểm tương tác sâu với con, lắng nghe con, và toàn tâm toàn ý khi ở bên con. Xã hội và dư luận đặt nhiều định kiến lên các mẹ đi làm (“không có thời gian cho con!”) nhưng đồng thời cũng đả kích những mẹ ở nhà (“chỉ biết ôm con ăn bám!”), khiến mẹ nào cũng cảm thấy “tội lỗi” dù ở bên con hay không ở bên con. Nhưng cái người ngoài không nhìn ra được—mà chỉ mẹ và con hiểu được—là những điều nhỏ bé nhưng màu nhiệm mình có khi “sống cho hiện tại” ở bên nhau.

7- “Sự hiện diện của bạn là niềm vinh hạnh cho chúng tôi”. Đây là câu thường được in trong các thiệp mời sinh nhật những năm 1980/1990-tuổi thơ của mình ☺️. Và mình hay nghĩ về nó mỗi khi nhớ tới ngày sinh nhật của con. Đón con chào đời và nuôi con trưởng thành là một trải nghiệm tuyệt vời mà mình trân quý. Bởi vậy, mặc dù cuộc sống có đôi lúc khó khăn và đúng là có những giai đoạn mình phải hy sinh các ưu tiên khác để tập trung làm mẹ, mình chưa bao giờ muốn con nghĩ rằng có con là điều mình ân hận hay đổ lỗi cho con về những ngã rẽ, khúc quanh không được như mong muốn trong sự nghiệp hay cuộc sống của mình. Sự hiện diện của con trên đời hoàn toàn là từ quyết định của cha mẹ và chúng ta nên tự hào và trân trọng quyết định đó cho tới cuối đời.

Chúc mừng sinh nhật 7 tuổi của Jaden! 🎂

Be present,

Chi Nguyễn

P/S: Bản tin hàng tuần này đã, đang và sẽ luôn được gửi tới bạn hoàn toàn miễn phí. Nếu bạn muốn giúp bản duy trì bền vững, hãy cân nhắc ủng hộ một phần chi phí vận hành, mua sách và sổ của mình, hoặc chia sẻ dự án “Bài học thứ Tư” nhé! Mình thực sự biết ơn sự cổ vũ và động viên của bạn ♥️


 

📣 CÓ GÌ MỚI TRÊN THE PRESENT WRITER?

🎬YouTube – Học không vào, dễ quên, nhanh chán? Hiểu não bộ để học hiệu quả hơn!

🧠 + 🤖 = Adaptive Learning (Học thích ứng)

Bạn học tốt nhất khi nào? Khi nghe giảng? Khi luyện đề tại nhà? Hay khi làm bài thi thực chiến?

Có bao giờ bạn để ý rằng cùng một bài học, nhưng người này hiểu rất nhanh, còn người kia thì cần thời gian hơn?

Mỗi chúng ta đều có điểm mạnh và điểm yếu khác nhau khi học, và đó không hẳn là vì “ai giỏi hơn ai”—mà là não bộ chúng ta hoạt động khác nhau.

Chính vì vậy mà khoa học giáo dục hiện đại tập trung vào ✨Adaptive Learning (Học thích ứng)✨—một phương pháp sử dụng khoa học dữ liệu để điều chỉnh lộ trình học sát nhất với năng lực thực tế, cách tư duy của não bộ và hành vi học của từng người.

Trong video mới nhất, với chuyên môn hiện tại là Giáo sư nghiên cứu về giáo dục 🧠 và từng là Chuyên viên phân tích dữ liệu 🤖, mình sẽ chia sẻ với các bạn 3 nội dung về Adaptive Learning:

1- Điểm mạnh của phương pháp & Cách ứng dụng (không chỉ cho việc học trên lớp mà còn cuộc sống hàng ngày)

2- Ví dụ thực tế sử dụng Adaptive Learning với công nghệ AI

3- Điểm yếu của phương pháp & Cách khắc phục

Với mỗi ý lớn, mình đều có trích dẫn khoa học đầy đủ và minh họa rõ ràng để kiến thức được truyền tải chính xác và dễ hiểu nhất ☺️.

✨ Bạn ghé xem video đầy đủ tại đây nhé: https://youtu.be/pdIYH0aBq6s

 


 

ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN “BÀI HỌC THỨ TƯ”

Bản tin đặc biệt của TS. Chi Nguyễn — nơi chia sẻ những bài học, công cụ, lời khuyên… hữu ích nhất được Chi tìm tòi và chắt lọc hàng tuần. 

Bạn thích newsletter hàng tuần này? Hãy kết nối tiếp tục với Chi & The Present Writer 👇

📮 Giới thiệu sản phẩm/dịch vụ trên newsletter → Liên hệ đặt quảng cáo: connect@thepresentwriter.com

☕️ Ủng hộ dự án Bản tin miễn phí này → Tặng Chi “một tách cà phê”

💌 Khóa học miễn phí: Làm blog cho người mới bắt đầu → Đăng ký khóa học miễn phí 7 ngày qua email

The Present Writer là “khu vườn xanh yên tĩnh” của Chi Nguyễn—Tiến sĩ Giáo dục tại Mỹ. Đọc thêm về Chi & Blog

Tác phẩm

“Một cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản” là cuốn sách đầu tay của Chi về đề tài tối giản hóa cuộc sống.

“The Present Day planner” là sổ kết hoạch và làm việc hiệu năng từ kết quả nghiên cứu ứng dụng của Chi.

“12-Week Tracker” là template giúp thực thi kế hoạch hiệu quả theo chu kỳ 12 tuần.

5 bước xây dựng một blog thành công & 1 khoá học làm blog miễn phí. Xem tại đây

Tìm kiếm

Đề Tài

Bài Viết Mới Nhất

  • Tại sao tôi ngừng viết & Tương lai The Present Writer
  • The Present Day planner
  • Academic 101: Những điều cần biết về nghiên cứu học thuật
  • Đọc với Notecard: Phương pháp đọc sách hiệu quả và nhớ lâu
  • “Một cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản”

Kết nối

RSS
Follow by Email
Facebook
Facebook
fb-share-icon
Instagram

Ủng hộ để blog tiếp tục hoạt động bền vững, miễn phí và không banner quảng cáo.

Copyright © 2026 The Present Writer · Log in