Bản tin “Bài học thứ Tư”, gửi vào 07/04/2026
Xin chào thứ Tư bạn đọc The Present Writer,
Bài học tuần này được đề xuất bởi chồng mình, Joe Vũ 
.
Joe kể ở chỗ anh ấy làm có hai vợ chồng là đồng nghiệp chung một bộ phận. Cách đây vài tuần, anh chồng hào hứng kể với Joe về một trò chơi điện tử (game) sắp ra mắt. Joe cũng rất thích game nhưng nói rằng đã lâu rồi không chơi vì cứ chơi là “đắm chìm” trong đó khó dứt ra được, trong khi có rất nhiều việc cần làm. (Hồi tụi mình mới cưới, Joe “lậm” vào một cái game điện thoại tới mức hai vợ chồng đi tuần trăng mật ở biển cũng ngồi chơi suốt cả chuyến đi, làm mình nổi cáu). Chị vợ nghe thấy thế cũng tán đồng, tỏ ý muốn chồng mình không sa đà vào game trong giai đoạn có con nhỏ và công việc bận rộn.
Nhưng tới tuần này, ngay khi game ra mắt thì anh chồng đã chơi 7-8 tiếng sau giờ làm không dứt ra được, bỏ cả ăn uống, ngủ nghỉ, và lẽ dĩ nhiên, không còn thời gian cho vợ con. Chị vợ rất bức xúc vì đã lường trước được hậu quả này, nhưng nói thì anh chồng kêu la là vợ “càm ràm” quá nhiều về sở thích cá nhân của mình. Những đôi co kiểu như “tui chỉ muốn đốt cái máy chơi game của lão đi” và “bà ấy quá nhạy cảm trong khi tui chỉ muốn giải trí” lan tới cả nơi công sở.
Joe nói bộ phận của anh ấy chia ra làm hai phe: Phe nam giới ủng hộ anh chồng chơi game vì “say mê chỉ một thời gian thôi ý mà”. Phe nữ ủng hộ chị vợ vì trong cái “một thời gian thôi ý mà” ấy thì ai sẽ là người gánh vác việc nhà và con cái.
Joe thì có góc nhìn khác. Anh ấy cho rằng vấn đề nằm ở cách giao tiếp giữa hai vợ chồng. Khi chị vợ chỉ tập trung vào cái “what” và “how”—trò chơi, máy chơi game, chồng thức đêm chơi game—thì người chồng sẽ chỉ hiểu là vợ ghét sở thích của mình và cách mình giải trí. Nhưng cái chị vợ có thể nói rõ hơn, theo góc nhìn của Joe, là cái “why”—tại sao mình muốn chồng chơi game ít hơn? (ví dụ: vì muốn chồng dành nhiều thời gian hơn cho mình và con cái, vì mình cảm thấy lo lắng cho sức khỏe của chồng, vì mình sợ con cái sẽ học theo và đòi chơi game giống bố…). Những điều này người vợ có thể nghĩ là “nghiễm nhiên”—không nói ra thì chồng cũng phải tự hiểu—nhưng đó không phải là cách các ông chồng, hay đàn ông nói chung, tư duy. Khi làm rõ hơn lý do tại sao, người chồng dễ hiểu hơn về cảm nhận của vợ và có động lực thay đổi thay vì đối đầu.
Thêm nữa, Joe nói rằng sẽ luôn có những thứ gây xao nhãng trong hôn nhân. Nếu chỉ nói về “what” hay “how” thì không bao giờ giải quyết được tận gốc vấn đề. Ví dụ: nay có thể là chơi game, mai có thể là uống rượu bia với bạn bè… Nhưng nếu nói về “why” hay cảm nhận riêng của mình (ví dụ: việc anh làm khiến em cảm thấy không an toàn) thì mỗi khi có cám dỗ hay xao nhãng xảy ra, người chồng/vợ có thể cân nhắc cảm nhận của bạn đời và từ đó, xét lại hành động mình đang làm.
Chia sẻ của Joe làm mình nhớ lại câu nói của Maya Angelou: “People will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” (Người ta sẽ quên những gì bạn nói, người ta cũng sẽ quên những việc bạn làm, nhưng họ sẽ không bao giờ quên cảm giác mà bạn đã mang lại cho họ). Ta có thể nói rất nhiều, có thể làm rất nhiều, nhưng cái duy nhất đọng lại sâu trong người khác là cảm giác ta mang lại. Do vậy, để chạm tới trái tim của người khác, ta cần bộc lộ cảm xúc của mình, nói lên tầm ảnh hưởng của họ tới cảm nhận ở tầng sâu trong mình, và dùng chính cảm giác “vụn vỡ” cá nhân này để làm lay động họ.
Joe và Chi hy vọng bạn có thể dùng câu chuyện này để cải thiện giao tiếp của mình với bạn đời, người mình hẹn hò, đồng nghiệp, gia đình, và các mối quan hệ khác trong cuộc sống.
Chúc bạn một thứ Tư đầy cảm xúc!
Be present,
Chi Nguyễn
P/S: Bản tin hàng tuần này đã, đang và sẽ luôn được gửi tới bạn hoàn toàn miễn phí. Nếu bạn muốn giúp bản duy trì bền vững, hãy cân nhắc ủng hộ một phần chi phí vận hành, mua sách và sổ của mình, hoặc chia sẻ dự án “Bài học thứ Tư” nhé! Mình thực sự biết ơn sự cổ vũ và động viên của bạn ♥️
GỢI Ý TUẦN NÀY
-
Đọc sách “Die with Zero” (Chết là hết)—Bill Perkins. Đây là một cuốn sách về tài chính dành cho những người… không dám tiêu tiền. Thông thường, những lời khuyên tài chính tập trung vào việc tiết kiệm và đầu tư cho tương lai. Nhưng cuốn sách này lật ngược lại tư duy đó với luận điểm: Nếu chết đi với một khoản tiền lớn chưa kịp tiêu cho trải nghiệm thì thật phí hoài năng lượng sống đã đánh đổi để có số tiền ấy. Do vậy, sách đưa ra mục tiêu “die with zero” hay tiêu hết tiền trước khi chết.
Mình mới đọc được nửa cuốn sách này và thấy nó có nhiều tư duy trái với thông thường và trái với văn hóa người Việt (sống tiết kiệm, cẩn trọng, để lại tài sản cho thế hệ sau). Nhưng có lẽ cùng bởi thế, sách mang lại những góc nhìn mới thú vị, buộc người đọc thay đổi lối tư duy cũ để lắng nghe và tiếp nhận.
2- Sử dụng nhạc bản quyền Epidemic Sound. Với những ai làm sáng tạo nội dung, “ác mộng” lớn nhất có lẽ là khi những video/podcast/audio mà mình dày công dàn dựng bị xóa đi và chịu án phạt vì lỗi bản quyền. Chính vì lý do này, ngay từ ngày đầu tiên làm nội dung số, mình tìm hiểu và quyết định gắn bó với nền tảng nhạc bản quyền Epidemic Sound. Bạn có thể đăng ký 7 ngày thử nghiệm miễn phí với Epidemic Sound.
Sau thời gian dùng thử, kể cả khi bạn không tiếp tục dùng Epidemic Sound nữa thì tất cả âm nhạc trong content bạn đăng trong thời gian dùng Epidemic Sound sẽ VĨNH VIỄN không bị đánh bản quyền. Tìm hiểu thêm tại đây.
3- Học từ vựng tiếng Anh và luyện thi IELTS với MochiMochi. MochiMochi là ứng dụng học tiếng Anh có thiết kế dễ thương, được xây dựng theo phương pháp Spaced Repetition (Lặp lại cách quãng) đã được khoa học chứng minh là tốt cho trí nhớ. Ngoài khóa học từ vựng nổi tiếng lâu năm, gần đây, MochiMochi mới cho ra mắt khóa học IELTS với phương pháp cá nhân hóa lộ trình học cao, kết hợp bài giảng, bài luyện và bài thi ngay trên app.
MochiMochi có ưu đãi riêng dành cho cộng đồng The Present Writer: Giảm giá 50% cho cả khóa Từ vựng và IELTS.
ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN “BÀI HỌC THỨ TƯ”
Bản tin đặc biệt của TS. Chi Nguyễn — nơi chia sẻ những bài học, công cụ, lời khuyên… hữu ích nhất được Chi tìm tòi và chắt lọc hàng tuần.
Bạn thích newsletter hàng tuần này? Hãy kết nối tiếp tục với Chi & The Present Writer 
Giới thiệu sản phẩm/dịch vụ trên newsletter → Liên hệ đặt quảng cáo: connect@thepresentwriter.com
Ủng hộ dự án Bản tin miễn phí này → Tặng Chi “một tách cà phê”
Khóa học miễn phí: Làm blog cho người mới bắt đầu → Đăng ký khóa học miễn phí 7 ngày qua email