Âu lo và chỉ trích thường đi đôi với nhau. Chúng ta lo lắng khi nghĩ về tương lai, về bản thân, về gia đình, bạn bè, và về cả những "người ta" nào đó tưởng rất xa mà lại rất gần—như trong câu cửa miệng: "Rồi người ta sẽ nghĩ gì về mình?", "Liệu người ta có cười chê mình không?". Bởi vậy, đôi khi vì lo sợ chỉ trích mà ta không dám đi ngược lại số đông để làm điều mình muốn và khi vấp phải chỉ trích thì không biết làm sao để đương đầu.  Mini Post #18 này đưa cho bạn một số lời khuyên thực tế để giảm bớt âu lo và vượt qua chỉ trích. Làm sao để bớt âu lo Nhiều bạn nhắn cho mình rằng video “Một cuộc hành trình của âu lo” đã giúp các bạn cảm thấy bớt đơn độc và chới với trong cuộc chiến … [Read more...]

Cách đây khoảng 5 tháng, tôi thử nghiệm viết một series trên Instagram (@thepresentwriter) với những mẩu giấy nhắn, viết tay đơn giản, bắt đầu bằng "Dear Self" hay "Dear Younger Self" (Tôi thân mến...). Đây là những lời nhắn dành cho tôi, được đúc kết bởi những bài học tôi nhận ra cho chính mình ở thời điểm đó. Rất nhiều bạn đọc thích series này và nói rằng bạn nhìn thấy mình ở đâu đó trong những mẩu giấy notes của tôi. Gần đây, tôi có rất nhiều suy nghĩ về cuộc sống và muốn mang series này trở lại lâu dài trên Instagram. Vì vậy, bạn hãy theo dõi @thepresentwriter để "nhận" những lời nhắn này của tôi nhé. Nhưng trước hết, trong Mini Post này, chúng ta hãy cũng nhìn lại những lời nhắn … [Read more...]

Mini Post #15 là chùm bài viết ngắn mình thực hiện trong thời kỳ đầu hai vợ chồng mới nuôi con độc lập, bắt đầu từ giai đoạn vợ chồng thay nhau ở nhà trông con cho đến lúc vợ đi làm và chồng làm bố toàn thời gian. Đây có thể xem như những dòng tâm sự của một gia đình trẻ, đang trong quá trình định hình lại vai trò của mình là bố mẹ mới và tìm con đường tốt nhất cho tương lai của con. #MomTalk Ngày 11 tháng 3 năm 2019 Có con khiến mình khiêm nhường hơn rất nhiều. Có rất nhiều chuyện trước đây mình khăng khăng phê phán nhưng có con rồi, phần nào trong mình hiểu hơn tại sao người làm bố, làm mẹ lại có những lựa chọn như vậy. Có thể mình sẽ không bao giờ làm như họ, nhưng mình hiểu và … [Read more...]