https://youtu.be/DCsQQevUW7s Hai năm đầu học cao học, tôi nhận ra mình cứ diễn đi diễn lại một "kịch bản" như thế này: Ngày thứ 1 tôi mang bài đến nộp cho giáo sư. Tay run cầm cập, tim đập thình thịch, tôi nghĩ rằng thể nào thầy cũng mắng vì bài vở không ra gì, ngay đến tôi còn không tự tin về kết quả của mình cơ mà. Tôi rón rén: "Thầy xem giúp em, bài chắc còn nhiều lỗi lắm". Thầy xem xong, không những không chê lại còn động viên bài làm tốt: "Cứ thế về triển khai làm tiếp nhé, có kết quả mới mang lại đây". Tôi thở phào nhẹ nhõm, tưởng như gác được gánh nặng ngàn cân, cám ơn rối rít rồi lập tức ra về ngay, quên hẳn việc hỏi những khúc mắc mà tôi gặp phải trong quá trình làm bài. Khi về … [Read more...]
15 Ngày Đầu Tiên #30DaysofGratitude
Xin chào bạn đọc The Present Writer! Nếu bạn thường xuyên theo dõi trang Facebook của blog, chắc chắn bạn đã biết về series #30DaysofGratitude tôi khởi động 15 ngày trước đây. Để đồng hành với chuỗi bài viết về Tư duy tích cực, tôi đã quyết định viết gratitude journal của mình ngay trên Facebook trong vòng 1 tháng (30 ngày). Mỗi ngày, tôi viết 1 điều tôi cảm thấy biết ơn (bắt đầu bằng: "I'm grateful for...") và kể một mẩu chuyện nhỏ giải thích lý do tôi chọn điều đó trong ngày. Mục đích của tôi là muốn tạo cảm hứng cho bạn đọc thực hiện gratifute journaling và tìm thấy niềm vui trong cuộc sống hàng ngày. Đây cũng là một thử nghiệm rèn luyện khả năng tập trung và quản lý thời gian của tôi … [Read more...]
Rèn luyện tư duy tích cực — Phần 3: Ngừng so sánh bản thân và ghen tị với người khác
Comparison is the thief of joy — So sánh là kẻ trộm niềm vui (Theodore Roosevelt) So sánh bản thân là thói quen thường ngày của con người. Nếu để ý, bạn sẽ nhận thấy mình thường xuyên đem bản thân ra so sánh với người khác, so sánh từ hình thức, phong thái, đến suy nghĩ, nhận thức. So sánh để thấy mình tốt đẹp hơn người, và so sánh cũng để thấy mình thua kém hơn người. Tương tự với so sánh, ghen tị cũng là bản tính thông thường của con người, không có ai có thể khẳng định rằng mình chưa từng đố kỵ, so đo với người khác. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của mạng xã hội như Facebook, Instagram..., ta dường như so sánh bản thân nhiều hơn, thường xuyên hơn, và khó kiểm soát hơn. Nhiều nghiên … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- …
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- …
- 62
- Next Page »