Bản tin “Bài học thứ Tư”, gửi vào 07/08/2024
Xin chào thứ Tư bạn đọc The Present Writer,
Tuần qua, nếu bạn theo dõi Olympic 2024 tại Paris, chắc hẳn bạn đã thấy hình ảnh của một số vận động viên được công chúng yêu thích. Ba trong số đó là:
- Xạ thủ Yusuf Dikec (Thổ Nhĩ Kỳ) với phong cách giản dị, không mang nhiều thiết bị, một tay đút túi quần, thần thái rất thản nhiên nhưng vẫn giành được Huy chương Bạc. Trước Olympic 2024, mặc dù anh có thi đấu quốc tế nhưng ít được chú ý.
- Vận động viên thể dục dụng cụ Simon Biles (Mỹ) với phong cách vui tươi, nhẹ nhàng nhưng cũng rất tập trung khi thực hiện các động tác khó và giành Huy chương Vàng. Đây đánh dấu sự trở lại sáng chói của cô sau lần bỏ thi đấu giữa Olympic 2020 tại Nhật do gặp vấn đề tâm lý—một quyết định từng bị truyền thông quốc tế chỉ trích rất nhiều.
- Vận động viên điền kinh Sha’Carri Richardson (Mỹ) với phong cách thời trang rực rỡ, móng tay dài, lông mi giả cong vút, chạy nước rút với tốc độ vũ bão và giành Huy chương Bạc. Lần thi đấu này cũng đánh dấu sự trở lại của cô sau khi bị cấm thi năm 2021 vì xét nghiệm dương tính với cần sa—một scandal lớn ở thời điểm đó. Mặc dù sau đó, cô giải thích rằng cần sa được sử dụng hợp pháp ở nơi cô sống và cô chỉ sử dụng để vượt qua nỗi đau mất mẹ không lâu trước đó.
Theo quan sát của mình, ba vận động viên này được khán giả yêu thích không hẳn vì họ có huy chương, mà còn vì hai yếu tố nữa trong hành trình của họ:
- Thi đấu với niềm vui thuần khiết: Tất nhiên, vận động viên nào đi thi cũng mong có huy chương, nhưng ai quá nặng việc “ăn thua” khi thi đấu sẽ dễ lộ ra sự căng thẳng, mệt mỏi, gián tiếp mang lại năng lượng “nặng nề” cho người xem. Khán giả thích xem ba vận động viên nói trên vì cách họ thi đấu rất nhẹ nhàng, thoải mái, tự tin. Niềm vui thuần khiết khi được thi bộ môn thể thao mà mình đang ở đỉnh cao của tài năng và đam mê thực sự mang lại nguồn cảm hứng mãnh liệt cho người xem.
- Chứng minh bản thân bằng hành động: Điểm chung của cả ba vận động viên này là họ xuất hiện với ít nhiều sự nghi hoặc từ khán giả và truyền thông. Người theo dõi không chắc một người đàn ông ngoài 50 tuổi, bộ dạng “tuyền toàng” như Yusuf Dikec có thể làm nên trò trống gì, họ cũng nghi ngờ sự trở lại của Simon Biles khi mới vài năm trước cô bị cho là “kẻ bỏ cuộc”, họ lại càng lắc đầu trước vẻ ngoài có phần diêm dúa với tiền sử cấm thi đấu của Sha’Carri Richardson. Nhưng qua hành động rõ ràng, cả ba vận động viên này đều chứng minh bản thân với thế giới rằng họ xứng đáng ở vị trí hiện tại. Khi thành công tới bằng hành động cụ thể, không còn gì phải bàn cãi hay tranh luận thêm, đó là khi khán giả thực sự “tâm phục, khẩu phục”.
Những câu chuyện xoay quanh Olympic nhắc mình nhớ tới một đoạn phân tích về cạnh tranh trong cuốn “Flow” (Dòng chảy) của Mihaly Csikszentmihalyi (dịch từ tiếng Anh): “Gốc của từ ‘compete’ (‘cạnh tranh’ trong tiếng Anh) là từ ‘con petire’ trong tiếng Latin, có nghĩa là ‘cùng tìm với nhau’. Cái mỗi người đều tìm kiếm trong đời là hiện thực hóa khả năng của mình, và nhiệm vụ này sẽ dễ dàng hơn nếu chúng ta cùng nhau thúc đẩy để làm hết sức. Bởi vậy, cạnh tranh chỉ thực sự nâng tầm khả năng và trải nghiệm khi sự tập trung được dồn cả vào hành động đang làm. Một khi những mục tiêu bên ngoài—như đánh bại đối thủ, gây ấn tượng với khán giả, hoặc giành lấy hợp đồng lớn—chi phối cạnh tranh, chúng sẽ gây mất tập trung, ảnh hưởng xấu tới hoạt động cần phải nghiêm túc thực hiện”.
Điều này có nghĩa là, hãy thi đấu với niềm vui thuần khiết để phát triển tiềm năng của bản thân (mục tiêu từ bên trong). Hãy cố gắng để những mục tiêu từ bên ngoài như tiền tài, danh vọng, công chúng sang một bên, đừng để những điều này ảnh hưởng tới công việc chính của bạn. Dù người khác có chê bai, chỉ trích, coi thường bạn tới đâu, hành động là cách chứng minh bản thân rõ ràng nhất—hãy làm hết sức mình!
Tất nhiên, chúng ta không nhất thiết phải là vận động viên Olympic, cạnh tranh ở tầm thế giới để áp dụng lời khuyên này. Hãy nhìn lại bản thân, có điều gì bạn cần làm, muốn làm và phải làm hết sức mà khi làm được nó, bạn sẽ chứng minh được bản thân cho chính mình (thay vì một ai khác hay vì một lý do nào bên ngoài khác)?
Đối với mình, cách đây 10 năm khi mình quyết định nghỉ công việc ổn định tại Việt Nam để ở nhà nộp học bổng du học, mình có rất nhiều nỗi sợ và cũng nghe đủ điều khích bác. Khi ấy, mình dán vào bàn làm việc một tờ giấy ghi vỏn vẹn 3 chữ: “Do Your Job!” (Hãy làm việc của mình) và đặt tên tệp tin nộp học bổng trên máy tính là “The Me Project” (Dự án cho tôi). Mỗi lần ngồi xuống bàn làm việc, mở tập tin ra, mình lại được nhắc rằng: Hãy tập trung vào việc của mình, mình làm cho mình, những điều khác không liên quan nữa. Điều này thực sự đã giúp mình vượt qua thời điểm khó khăn nhất trong năm đó, và cho tới tận bây giờ, mỗi khi đứng trước một ranh giới mới, mình vẫn thường nhắc lại cho mình thông điệp mạnh mẽ ấy.
Thông điệp của bạn là gì?
Be present,
Chi Nguyễn
ELSA Speak
ELSA Speak là ứng dụng luyện nói và giao tiếp tiếng Anh với công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) hàng đầu mà mình đã dùng được hơn 5 năm. ELSA hiện cung cấp 2 gói học bổ ích:
ELSA Pro: luyện đầy đủ các nhóm kỹ năng nói cơ bản với hàng ngàn bài học có sẵn, được chấm chữa lỗi chi tiết với trải nghiệm học cá nhân hoá.
ELSA Premium: luyện nói toàn diện từ cơ bản đến nâng cao. Gồm:
ELSA Pro
ELSA AI luyện hội thoại nhập vai 1-1 cùng Generative AI (AI tạo sinh), nâng cấp khả năng phản xạ trong giao tiếp thực tế thông qua việc trò chuyện trực tiếp và nhận đánh giá chi tiết từ AI
ELSA Speech Analyzer luyện các bài nói tự do dài (không giới hạn thời lượng) như thuyết trình, phỏng vấn hay thi lấy chứng chỉ
Các gói học cấp chứng chỉ ELSA cung cấp bài học chuyên sâu về luyện thi và tiếng Anh thương mại. Nhận chứng chỉ hoàn thành giá trị từ ELSA!
Nhập code 𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚𝗨𝗬𝗘𝗡 ở phần thanh toán để được giảm lên đến 85% cho các gói học của ELSA duy nhất tại link ưu đãi này https://bit.ly/newsletter-elsa-tpw
Cảm ơn ELSA đã tài trợ cho số “Bài học thứ Tư” tuần này!
GỢI Ý TUẦN NÀY
1- Ưu đãi Shopee. Shopee Việt Nam đang có đợt giảm giá lớn nhất trong tháng (8.8) với mã ưu đãi tại đây. Khi ở trên Shopee, bạn có thể ghé gian hàng của The Present Writer 
với các sản phẩm tri thức của mình như Sổ hiệu năng “The Present Day planner” và Sách “Một cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản”.
2- Khóa học Thiết kế cuộc sống “Design DiamondYou Destiny”. Business Coach của Chi, chị La Khuê, mới mở một khóa Master Class trong 12 tháng, mỗi tháng 1 chủ đề phát triển bản thân và thiết kế cuộc sống đúng như kỳ vọng và mong ước của bạn. Các bạn chủ động tự học trên nền tảng online, mỗi tháng sẽ có một phiên coaching nhóm để sửa bài và giải đáp thắc mắc của học viên.
Riêng với các bạn trong cộng đồng The Present Writer, khi đăng ký học Master Class sẽ được ưu đãi tham gia miễn phí các mini workshop và chương trình huấn luyện hàng ngày (Diamond Time Secret) của Coach La Khuê trong các tháng 8, 10 và 11/2024. Ưu đãi riêng chỉ áp dụng cho các bạn đăng ký với đường link này nha.
CÓ GÌ MỚI TRÊN THE PRESENT WRITER?
Viết – 3 CON SỐ QUAN TRỌNG ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC ƯỚC MƠ
Cũng vào thời điểm này 5 năm trước, mình có cơ hội dự trực tiếp một buổi nói chuyện rất hay của TS. Darrell Velegol, giáo sư Đại học Penn State. Bài nói chuyện thực sự đã truyền cảm hứng cho mình vượt lên giai đoạn khó khăn (vừa học vừa làm, vừa nuôi con nhỏ, vừa trả nợ, gia đình có nhiều biến cố) và định hình lại sự nghiệp của mình. Bài viết được chia sẻ ở đây.
ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN “BÀI HỌC THỨ TƯ”
Bản tin đặc biệt của TS. Chi Nguyễn — nơi chia sẻ những bài học, công cụ, lời khuyên… hữu ích nhất được Chi tìm tòi và chắt lọc hàng tuần.
Bạn thích newsletter hàng tuần này? Hãy kết nối tiếp tục với Chi & The Present Writer 
Giới thiệu sản phẩm/dịch vụ trên newsletter → Liên hệ đặt quảng cáo: connect@thepresentwriter.com
Ủng hộ dự án Bản tin miễn phí này → Tặng Chi “một tách cà phê”
Khóa học miễn phí: Làm blog cho người mới bắt đầu → Đăng ký khóa học miễn phí 7 ngày qua email